Frases para estar presentes allá donde estés

Tabla de contenidos
  1. Frases para recordar la importancia del momento presente
  2. Frases para la conexión con uno mismo y el entorno
  3. Frases para practicar la atención plena

Las frases tienen el poder de transcendernos a través del tiempo y el espacio, permitiéndonos estar presentes allá donde estemos. Aquí te presentamos una recopilación de frases que te inspirarán a estar plenamente presentes en cada momento de tu vida, sin importar el lugar en el que te encuentres.

Frases para recordar la importancia del momento presente

  • “El único momento para ser feliz es ahora.” - Thich Nhat Hanh
  • “No hay nada más importante que este momento.” - Jack Kornfield
  • “El momento presente es el único momento que tenemos para vivir.” - Thich Nhat Hanh
  • “El pasado ya no existe. El futuro todavía no ha llegado. Solo existe el ahora.” - Buda
  • “La vida es una sucesión de momentos presentes. Disfruta cada uno de ellos.” - Wayne Dyer

Frases para la conexión con uno mismo y el entorno

  • “Conéctate contigo mismo y con el universo a través del momento presente.” - Eckhart Tolle
  • “La verdadera paz yace en la plenitud del momento presente.” - Lao Tzu
  • “Cuando estás en armonía contigo mismo, estás en armonía con el mundo.” - Buda
  • “La felicidad está en apreciar cada instante de la vida que se nos regala.” - Alejandro Jodorowsky
  • “La paz interior comienza cuando aprendemos a vivir en el presente, aceptando lo que es.” - Eckhart Tolle
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Frases para practicar la atención plena

  • “La atención plena te lleva al momento presente, donde la vida realmente sucede.” - Deepak Chopra
  • “La verdadera revolución es la revolución de la conciencia.” - Krishnamurti
  • “La atención plena es el camino hacia la libertad interior.” - Jon Kabat-Zinn
  • “Estar presentes nos permite percibir la autenticidad de cada momento.” - Ram Dass
  • “La vida solo se puede vivir plenamente desde el momento presente.” - Thich Nhat Hanh

Reflexión

Las frases anteriores nos recuerdan la importancia de estar plenamente presentes, conectados con nosotros mismos y el entorno. Como bien dijo Thich Nhat Hanh, “El único momento para ser feliz es ahora.” No importa dónde te encuentres, siempre tienes la oportunidad de vivir con plenitud cada momento que la vida te regala.

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